Há vários factores que, isolados ou associados, podem explicar a dor de cabeça ...saiba mais.

Sintomas Consoante a forma como surgem, distingue-se:
* A dor de cabeça súbita, fora do habitual, inexplicável, que justifica uma consulta de urgência; a dor de cabeça surda, difusa, após um acontecimento ou uma mudança de ritmo (falta de sono, sobrecarga de trabalho, excessos alimentares, contrariedade, óculos novos);
* A cefaleia crónica, que pode durar anos: dor de cabeça quase permanente, com sensação de peso, por vezes sensação de aperto, como se estivesse dentro de uma prensa. A dor começa ao acordar, mas geralmente não perturba o sono. Acalmias de curta duração, de algumas horas a 1-2 dias por semana.
Porque dói?

Há vários factores que, isolados ou associados, podem explicar a dor de cabeça: problema num vaso sanguíneo, compressão ou distensão da raiz de um nervo, traumatismo ou inflamação de músculos da cabeça e do pescoço, irritação das meninges, hipertensão intracraniana, edema cerebral, perturbações da transmissão nervosa intracerebral. Este último factor explicaria a maioria das cefaleias crónicas, influenciadas pelos acontecimentos e a disposição.

O que pode fazer?

* Deite-se, se possível em local calmo e na penumbra, e desaperte a roupa que estiver justa no pescoço.
* Coloque sobre a testa um pano húmido frio ou molhado em água com limão (ou vinagre). Eventualmente, esfregue a testa e as têmporas com um pedaço de gelo envolvido num pano.
* Tome aspirina ou paracetamol. Com o tempo, irá saber o que mais o alivia em caso de crise, ou que pode mesmo evitar a crise (estilo de vida, alimentação, óculos).
* Evite tudo o que fatigar os olhos (más condições de leitura, utilização excessiva de computador, problema de visão não corrigido).
* Evite expor a cabeça ao sol sem protecção: a insolação provoca dores de cabeça violentas.
* Beba bastante água (cerca de 1,5 l por dia).

Se tiver dores de cabeça súbitas, intensas e sem causa aparente, consulte imediatamente um médico: pode tratar-se de uma urgência. Se a cefaleia for fora do normal, se se prolonga ou muda de forma, consulte o médico sem demora. Em auriculoterapia, pode massajar os lóbulos das orelhas entre o polegar e o indicador, no sentido dos ponteiros do relógio em caso de cefaleia aguda, em sentido inverso em caso de cefaleia crónica.

fonte: selecções