Alergias: tratar e prevenir ! Pólenes, pó da casa, pêlos de animais, leite e frutos secos são algumas causas identificadas de alergia.

É uma resposta exagerada do organismo a uma substância bem tolerada pela maioria das pessoas: as defesas entendem-na como agressor e tentam elimina-la. Pode manifestar-se por tosse, espirros, nariz entupido e a pingar, dificuldade respiratória, inchaço, borbulhas e comichão, entre outros. Não tem cura, mas, nalguns casos, a vacina antialérgica permite viver sem sintomas durante anos.

Alergénio à distância

* O primeiro passo para tratar e prevenir alergias é identificar o que as causa e evitá-lo.
* Se sofre de rinite ou asma, tenha especial cuidado com a limpeza da casa. Aspire o colchão e lave as almofadas e os cortinados com frequência. Evite tapetes e objectos que acumulem pó e limpe os móveis com um pano húmido. Não fume e evite que o façam em sua casa.
* Caso não tolere pólenes, mantenha as janelas fechadas durante a manhã e areje a casa à tarde. Limpe caixilhos e parapeitos, para não alojarem bolores.
* No Verão, use repelente de insectos. Evite andar descalço e deitar-se na relva. Não se aproxime de ninhos de vespas ou abelhas.
* Verifique as substâncias alergénicas nos rótulos dos produtos para a pele e nos alimentos.
* Consulte o médico. Pode valer a pena fazer um tratamento para reduzir a sensibilidade à substância que desencadeia a reacção.
Alerta anafilaxia

Em situações graves, a alergia pode causar o chamado choque anafiláctico e levar à morte. Chame de imediato o 112 ou vá às urgências, em caso de:

* comichão, sobretudo, na palma das mãos e sola dos pés;
* urticária (borbulhas), com lesões avermelhadas e sensação de queimadura ou comichão;
* inchaço nas zonas de pele menos esticada, como as pálpebras, lábios, face e pescoço;
* dificuldade respiratória grave;
* náuseas, vómitos ou cólicas abdominais;
* tonturas ou perda de consciência;
* pulso acelerado, ritmo cardíaco irregular e palidez.

fonte: www.deco.proteste.pt