Pequeno almoço - Melão

Adoro melão. Adoro mesmo durante os meses que não são tão bons. É das frutas que podia comer o dia todo sem me cansar.  Hoje foi um dia que não prescindi desta fruta deliciosa!

Li por aí que até existe a dieta do melão, não sei se é eficaz ou não mas os benefícios ninguém os tira.

Benefícios do melão

Para além de ser uma fruta deliciosa, o melão dá energia, ajuda a controlar os níveis de toxinas, gorduras, colesterol e de retenção de líquidos no seu organismo. Também ajuda a manter o bom funcionamento do seu metabolismo e deixa-a com uma pele bonita.

Fonte:barrigalisa