São estes alguns dos primeiros sinais:

• Peito sensível, aumentado Muitas mulheres afirmam que esta sensibilidade é como uma versão exagerada da sensibilidade que antecede a menstruação.

• Cansaço Sente-se de repente cansada – ou melhor, exausta? Níveis mais elevados da hormona progesterona e o esforço adicional que é necessário para iniciar o processo de geração de um bebé fazem com que se sinta como se tivesse corrido a maratona, quando tudo o que fez foi ir trabalhar como sempre.

• Muitas idas à casa-de-banho Pouco depois de engravidar, dará por si a correr para a casa-de-banho com uma frequência alarmante.

• Sentido de odor mais aguçado Muitas mulheres no início da gravidez sentem-se invadidas por cheiros de cortar a respiração. Este pode ser um efeito secundário do rápido aumento do nível de estrogénio no sistema.

• Aversão a alimentos A rejeição de determinados alimentos é ainda mais comum do que os desejos da gravidez. Pode subitamente achar que alguns alimentos de que gostava passaram a ser completamente repulsivos.

• Enjoos ou vómitos Os enjoos matinais só começam normalmente passadas algumas semanas, mas algumas mulheres sentem essa má disposição mais cedo.

• A temperatura basal do corpo mantém-se elevada Caso tenha monitorizado a sua temperatura e esta se mantiver elevada após a ovulação, é provável que esteja grávida.

• Hemorragia ou pequenas perdas de sangue Algumas mulheres registam a perda de uma pequena quantidade de líquido vermelho, cor-de-rosa ou castanho avermelhado aproximadamente na altura em que teriam a menstruação. (Se essas perdas ou hemorragias forem acompanhadas de dor, contacte imediatamente um médico, dado que pode ser sinal de gravidez ectópica.)

SUGESTÃO

Por mais tentador que pareça, aguarde para usar um teste de gravidez em casa. A grande maioria só funciona bem uma semana após a falta do período, pelo que usá-lo agora será apenas um desperdício de dinheiro e de tempo.

ACTIVIDADE DA SEMANA

Compre um kit de teste de gravidez.

Tenha sempre à mão um teste para fazer em casa, para o caso de falhar o período na semana que vem. A maioria dos testes funciona com precisão na semana a seguir a ter falhado a menstruação — duas semanas após a ovulação. Compre um kit com vários testes, para que possa fazê-lo mais do que uma vez. Para obter os melhores resultados, efectue o teste logo pela manhã.

fonte: familia sapo

Álcool

Tabaco

Café

Drogas

O álcool ingerido durante a gravidez tem efeitos nocivos sobre o bebé. Uma vez que não se sabe qual o limite seguro para o seu consumo, a melhor forma de prevenir as consequências é evitá-lo de todo. Até o vinho e as cervejas sem álcool contêm aditivos e substâncias químicas prejudiciais à saúde do feto.

Experimente substituir o álcool por sumos de fruta, batidos ou água, que certamente farão muito melhor à sua saúde e à saúde do seu bebé.

Além de ser das substâncias que mais prejudicam a saúde do bebé, podendo provocar anomalias fetais, o tabaco aumenta substancialmente o risco de um aborto expontâneo, parto de nado morto ou morte súbita, uma vez que o bebé recebe menos oxigénio do que o necessário.

Os filhos de mães fumadoras têm ainda mais probabilidades de nascer prematuramente e com pouco peso. Além disso, tendem a ser crianças ansiosas. A mulher deve deixar de fumar mesmo antes de ficar grávida, ou pelo menos reduzir significativamente o número de cigarros que fuma por dia. Deverá, igualmente, evitar o contacto com os outros fumadores, pois o fumo, mesmo passivo, também prejudica a saúde do bebé.

Beber café é um acto que faz parte do dia a dia de grande parte das pessoas. No entanto, este hábito pode prejudicar a saúde do feto. Alguns estudos revelam que beber mais de quatro bebidas que contêm cafeína por dia pode ter como consequências o aborto expontâneo, menor peso do recém-nascido, ou síndroma de morte súbita. Além disso, os bebés cujas mães ingeriram doses excessivas de cafeína têm tendência a nascer com sintomas de ansiedade.

Porém, é importante não esquecer que a cafeína não se encontra apenas no café, mas também em colas, chás e chocolates sendo aconselhável que a grávida substitua estas bebidas por outras, por exemplo, água, sumos naturais e batidos.

O consumo de drogas está terminantemente “proibido” a grávidas, pois põe seriamente em risco a saúde do bebé.

Fumar marijuana é tão ou mais perigoso que fumar tabaco e fumar cocaína ou crack diminui a capacidade de as células fornecerem oxigénio ao bebé.

Diversos estudos comprovam que os filhos de toxicodependentes nascem já também dependentes, com sintomas de abstinência.

Caso a grávida tenha problemas de drogas, deve consultar o médico, de modo a ser esclarecida sobre todas as consequências que a toxicodependência acarreta para o seu bebé.

fonte:bebes.clix.pt